Gute Vorsätze für 2018

Jedes Jahr im Januar sind sie wieder da: die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Mit dem Einkaufsbahnhof wird die Erfüllung ein Kinderspiel.

Haben Sie sich auch ein paar gute Vorsätze für das neue Jahr überlegt? Wie sieht’s da eigentlich bei Ihnen mit der Einhaltung dieser Regeln aus? Wir geben ein paar Tipps, welche Vorsätze große Chancen auf Erfüllung haben – mit Hilfe der Berliner Einkaufsbahnhöfe.

Gesünder leben

Mehr Bewegung, weniger essen – einer der beliebtesten guten Vorsätze ist ein gesünderer Lebensstil. Dabei bedeutet weniger essen aber nicht unbedingt eine bessere Ernährung. Das Geheimnis liegt viel mehr in einem bewussten Umgang mit Lebensmitteln sowie Auswahl und Zubereitung dieser. Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, bei der die Vielfalt an Lebensmitteln zum Tragen kommt, ist ein erster Schritt in die richtige Richtung. Natürlich sind Obst und Gemüse ein wichtiger Bestandteil dieses Lebensstils. Die Faustregel: Drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst sollten auf der Tagesordnung stehen. Alle Zutaten für eine ausgewogene Ernährung finden Sie zum Beispiel beim Edeka City-Markt im Bahnhof Friedrichstraße, bei denn’s Biomarkt im Bahnhof Gesundbrunnen oder bei Edeka im Bahnhof Südkreuz.

Endlich mehr lesen

Bei den vielversprechenden Neuerscheinungen scheint es nicht allzu schwierig zu sein, diesen Vorsatz einzuhalten. Der neue Krimi von Sebastian Fitzek, „Das Paket“, ist bereits ab Februar zu haben. Oder sie werfen einen Blick in den Preisträger der Auszeichnung „Deutscher Roman 2017“, „Die Hauptstadt“ von Robert Menasse. Für längerfristigen Lesespaß empfiehlt sich die Saga „Meine geniale Freundin“ von der Italienerin Elena Ferrante mit insgesamt vier Bänden. Diesen und weiteren Lesestoff finden Sie beispielsweise bei PRESS & BOOKS im Ostbahnhof, PRESS & BOOKS im Bahnhof Gesundbrunnen oder k presse & buch im Bahnhof Zoologischer Garten.

Unbedingt mehr reisen

Einer der leichtesten Vorsätze, wenn Sie uns fragen, denn schließlich bringt die Bahn Sie zu den schönsten Reisezielen. Ganz egal, ob es Sie in andere Länder zieht oder sie gern in Deutschland den Urlaub verbringen – immerhin gehört die Ostsee weiterhin zu den beliebtesten Reisezielen der Deutschen, ebenso wie Spanien und Italien. Zur Buchung Ihrer Urlaubsreise per Bahn besuchen Sie uns einfach in einem DB Reisezentrum, etwa im Bahnhof Friedrichstraße oder im Bahnhof Gesundbrunnen.